Kick-boxing & K-1
Enchaînements pieds-poings, distance, défense et précision.
Boxe • MMA • K-1 • Muay-thaï
Ton niveau.
Ton combat.
Un coaching exigeant, progressif et adapté à ton objectif. Débutant ou compétiteur, tu apprends les bons gestes et tu développes un physique capable de les imposer.
7×Champion de France
40 €La séance individuelle
30 minInitiation offerte
Un entraînement complet
Choisis ta discipline.
Je construis ta progression.
Technique, cardio, mobilité, puissance et maîtrise : chaque séance est conçue autour de ton niveau et de ton objectif.
MMA
Striking, transitions et lecture du combat.
Boxe anglaise
Déplacements, esquives, vitesse et construction des combinaisons.
Muay-thaï
Poings, jambes, genoux et travail de corps à corps.
Préparation physique
Cardio, explosivité, perte de poids et remise en forme.
Self-défense
Réflexes utiles, confiance et gestion de la distance.
Coach Jordan • Cassius
L’expérience du ring.
La pédagogie en plus.
Professionnel spécialisé en kick-boxing, K-1 et MMA, je suis toujours actif sur le circuit de compétition. Mes années de combat dans plusieurs disciplines ont renforcé ma technique et me poussent à la faire évoluer sans cesse.
Je coache les débutants, confirmés, enfants, adultes, entreprises et compétiteurs, avec la même priorité : une progression visible et des bases solides.
Dans l’effort
La pratique.
Pas les promesses.
Préparation, précision, intensité : le travail se construit séance après séance.
Pour quoi t’entraîner ?
Un objectif concret.
Un plan sur mesure.
Perte de poids
Brûler, bouger et retrouver une vraie condition physique.
Confiance en soi
Dépasser ses limites dans un cadre exigeant et bienveillant.
Technique
Apprendre proprement et corriger chaque détail.
Cardio
Construire l’endurance spécifique aux sports de combat.
Se défendre
Développer des réflexes simples, utiles et maîtrisés.
Préparer un combat
Programme spécifique et accompagnement sur devis.
Réservation
Propose ton créneau
40 € / heure
Séance individuelle en salle, en extérieur, à domicile ou au Gymnase Duclos. Déplacement possible dans un rayon de 20 à 30 minutes autour de Châtillon, avec supplément.
Première initiation offerte : 30 minutes
Cours collectifs, entreprises et préparation au combat : tarif sur devis.